THE GREATEST GUIDE TO PACHETE DE SLABIT

Daca aveti de gand sa beti smoothie-ul inainte de antrenament , expertii sugereaza ca acesta sa fie foarte simplu si fara grasimi. Corpul nostru digera grasimea mai lent si in timpul antrenamentului senzatia de satietate poate fi foarte inconfortabila.Aplicand acest principiu vei fi mereu inaintea tendintei de adaptare metabolica specifica situatii